Na de bevalling: massage voor mama’s
Na 9 maanden is het zover. Je bent bevallen. Jullie kindje is geboren en jij bent moeder geworden. Samen met je kindje mag je rustig aan wennen aan de nieuwe situatie.
Jouw lichaam heeft een enorme prestatie geleverd met de bevalling. Ondertussen ben je druk met voeden, verschonen, tillen en (te weinig) slapen. Dat vraagt veel – lichamelijk én mentaal.
Soms is er na de geboorte van jullie kindje even geen roze wolk
Niet iedere moeder zit na de bevalling direct op een roze wolk. De kraamzorg is weer weg, je partner gaat aan het werk en het dagelijks leven gaat door. Je kunt je moe, stram of emotioneel voelen, of merken dat ontspannen en goed slapen niet vanzelf gaat. Dat is niet gek: lichaam en geest hebben tijd nodig om te herstellen en hormonaal weer in balans te komen.
Mama-massage
Na de bevalling verdient elke moeder zorg, aandacht en rust. Met de Welkom Mama behandelingen nodig ik je uit om even stil te staan bij wat jij nodig hebt. Een moment om te landen, te ontspannen en weer contact te maken met je lichaam. Je bent welkom vanaf 3 weken na de bevalling. Na een keizersnede wacht je tot 5 à 6 weken na de bevalling.
Welkom mama
Tijdens de Welkom Mama behandeling sta jij centraal. We beginnen met een warm voetenbad waaraan magnesium is toegevoegd. Je mag rustig landen met een kop thee en – als je dat fijn vindt – je bevallingsverhaal delen. Daarna neem je plaats op de massagetafel en masseer ik een deel van je lichaam.
Inbegrepen:
- Intake & ruimte voor jouw verhaal
- Voetenbad met magnesium
- Massage (60 minuten)
- Rustige afronding
- Totaal: € 75,00
Tijd voor mama
Deze massage is speciaal voor alle moeders die na de bevalling behoefte hebben aan een luisterend oor, me-time, een massage van rug-, nek en schouderspieren etc.
Door massage zullen je spieren meer ontspannen en voel je je weer wat kalmer en energieker. Voorafgaand is er uiteraard ook ruimte voor het bespreken van jouw bevalling. Hierdoor kan je ontspannen en met meer focus weer verder.
Inbegrepen:
- Korte intake
- Massage (60 minuten)
- Afronding
- Kosten € 65,00
Je kan de massage voor mama’s boeken tot 9 maanden na jouw bevalling
Kadobon
Wil je een mama-massage kado geven? Kijk dan eens hier om een kadobon aan te schaffen.