Bereid je voor op de eerste weken met je baby
Bereid je tijdens je zwangerschap voor op de eerste weken met je baby en leer wat je kunt doen wanneer je baby last heeft van darmkrampjes.
Darmkrampjes beginnen meestal rond 2-4 weken en zijn vaak het heftigst rond 6 weken. Een baby kan hierdoor onrustig zijn, veel huilen, de beentjes optrekken of zich overstrekken. Juist op die momenten kan het fijn zijn om te weten wat je zelf kunt doen. Je hoeft daar niet op te wachten: tijdens je zwangerschap kun je deze technieken al leren en oefenen.
Tijdens de les leer ik je verschillende babymassagetechnieken en bewegingen die je na de geboorte kunt toepassen. We bespreken ook verschillende houdingen die prettig kunnen zijn bij onrust en hoe je de signalen van je baby kunt herkennen.
Je oefent op een pop, zodat je rustig kunt kennismaken met de technieken. Je partner is van harte welkom om mee te doen. Zo weten jullie allebei wat je kunt doen wanneer je baby straks onrustig is.
Wat je leert
- eenvoudige massagegrepen voor het buikje
- bewegingen die kunnen helpen bij een gespannen buikje
- verschillende houdingen die prettig kunnen zijn bij onrust
- de signalen van je baby herkennen en hierop afstemmen
- hoe je je baby op een rustige manier kunt aanraken en ondersteunen
- het maken en gebruiken van een warme buikwikkel
Na deze les heb je praktische handvatten voor de eerste weken met je baby en weet je hoe je jouw baby op een rustige en liefdevolle manier kunt ondersteunen wanneer je baby onrustig is of last heeft van zijn buikje.
Voor wie?
- Voor aanstaande ouders die zich tijdens de zwangerschap willen voorbereiden op de eerste weken met hun baby.
- Je hoeft geen ervaring met babymassage te hebben.
- Je kunt alleen komen of samen met je (geboorte)partner.
Praktisch
- Duur: 1 les van 60 minuten
- Groepsgrootte: maximaal 4 personen/stellen
- Kosten: € 35,- per persoon/stel
- Privéles: € 65,-
De les wordt gegeven in Soest en is goed bereikbaar vanuit Baarn, Amersfoort, Soesterberg en Bilthoven.
Voor startdata en locatie: kijk op mijn pagina Lesrooster & locatie